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运动养生 左手小拇指发麻警惕

我们经常会感觉身体某一个部位发麻,而多数是因为这个部位被挤压而导致不过血引起的,只要起来活动是体内血液流通这种现象很快就会好,人体某个部位发麻,就会减轻痛感,所以……

运动养生 一个月瘦40斤亲身经历

一个月减掉五十斤的方法,七天就减了四十斤,我一个月的午饭减二十斤,十天喝二十斤,一周减二十斤,五天减十斤,一个月减重四十磅。 每月减掉50斤,每周减掉20斤,每周减掉1……