现代人越来越重视健康，随着全民戒烟时代的来临，普洱茶烟横空出世。?市场上出现各种各样的茶烟，价格也不一。普洱茶大家都知道，为什么那么多人说普洱茶烟要你命三千，接下来就给你讲下我的亲身经验!

我是一名烟龄长达十年的老烟友。我第一次出现戒烟的念头是在2016年，那时候我有了家庭也有了孩子，瞬间肩上的重任就高了许多。我的戒烟想法也是从这时候开始萌生的。戒烟的目的，不单单是想说为自己的身体着想，更重要的是想给老婆和孩子一个舒适的环境。说来也是巧，那时候看到网上有种新的戒烟神器叫普洱茶烟，我也是这时候接触了普洱茶烟。

也是感激那次上网的苦苦搜寻，让我彻底摆脱了烟瘾。感谢普洱茶烟，还了我一个健康的肺，还了我一个健康的身体。

刚开始听到茶烟的时候，我还是非常困惑的，心想怎么会有这种东西呢。因为我只知道电子烟可以戒烟，我也曾经尝试过，但由于实在受不了那种味道，就没有坚持下来。然后在网上我知道了有茶烟这东西，而且了解了普洱茶烟是茶烟中味道最好的一种，于是从网上入手了一个牌子的普洱茶烟，开始了我的茶烟之旅。

从外包装而言，其实真正的香烟和普洱茶烟没什么太大的区别。普洱茶烟的话可以说有点像早些年的那种雪茄吧。然后说下它的滤嘴，它的滤嘴是相对比较特别的，不是平时抽烟的那种二醋酸纤维丝束，而是棉纱。再者，它的烟丝就是比较明显可以看出就是纯正的云南的普洱茶，味道很香，被切成了丝状，甚至可以在比较大块的烟丝上，看清叶脉的纹路。

接下来重点说说味道吧。上面我说了，闻起来是很明显的纯正普洱茶的香味，甚至会感觉到有种混合了柑橘和陈皮的味道。而到了吸起来一口入肺的味道，怎么说呢，很特别。这种味道我想是会出现比较明显的两级分化的现象的，一类人会抽得很习惯，另一类人会抽得很不习惯，不过我幸好是属于第一类人，感觉味道还不错。。

我想这就是普洱茶烟要你命三千的说法的由来吧。。无关烟龄和年龄，有些人就是习惯，有些人就是不习惯。但你说它是不是就是香烟的味道呢?不完全是。我更愿意把它当做是淡淡的烧艾草的味道，不知道大家有没有体验过。总而言之，我个人觉得还是不错的，能给予我一定的香烟满足感，又不会对身体产生危害。

后来也换过几个类型的茶烟，换来换去还是这个普洱茶烟最合我胃口。这个牌子是叫白莲王茶烟，价格还行，重要的是品质很好，味道浓正。后来也有些朋友要戒烟，我也是把这个推荐给他，效果还行，大概有一半人都坚持下来戒掉了。

总结下吧，普洱茶烟是真实有效的，能戒烟，也没有什么副作用，但味道并不适合所有人。所以对于想戒烟的朋友，可以去尝试下，如果觉得抽得习惯，那么恭喜你，戒烟离你不远了。当然了，大家还是尽量选择好点的普洱茶烟，至少味道比较浓正，抽起来不那么难受，我抽的那个牌子也还凑合。最后，希望大家都能成功戒烟吧，普洱茶烟，保命三千哈哈。

普洱茶烟要你命三千

洱茶烟，要你命三千，虽然有些夸张，但并不根据。茶烟和香烟中的“烟”，都是植物燃烧后产生的物质。这些物质的成分表上超过90%是气体，如一氧化碳、咖啡因等。这些大量的危害性气体会进入血液当中，与血清蛋白结合，消耗大量的氧气，导致血液含氧量不足，进而影响肺部的血液供应。

除了气体，烟的其余成分是一些微小颗粒物，最伤害人的就是这些东西。香烟中的颗粒物被称为焦油，内含尼古丁等40余种致癌物质。茶烟虽然被宣称不含尼古丁，但茶叶经过燃烧后，也会产生咖啡因、烟油等有害气体，以及其它的颗粒物，这些颗粒物的直径一般在0.01～1.0微米之间分布。

茶烟害处有多大?

根据科学研究表明，大于5微米的颗粒物会被鼻毛和呼吸道粘液挡住。而直径在5微米以下的颗粒物就会对人体产生危害，多滞留在细支气管和肺泡内，比如PM2.5，茶烟被点燃会也会产生PM2.5。其中，0.01～1微米的颗粒物在肺部内的沉积率最高，危害性最大。它们不仅会沉积在肺部，还能直接进入血液，从而到达人体内的其它器官。

因此，为了自己的健康，饮茶人网建议采用最为原始的饮用方式来喝普洱茶，茶烟最好适量品尝，尽量别抽。茶叶本应该是用来喝的，而不是通过点燃的方式吸食的，茶烟实际上只是一种变相包装的产品。此外，长期吸茶烟也可能会产生依赖性，因为茶烟中含有较多的嘌呤碱类化合物，包括咖啡碱、茶叶碱、可可碱等，这些嘌呤碱会刺激神经，起到提神的作用，就像在抽香烟一样。